Каталог статей

Главная / Каталог статей

Еда как средство для снятия стресса?
МИНИ-ТЕСТ. ЕСЛИ ВЫ ОТВЕТИЛИ «ДА» ХОТЯ БЫ НА ТРИ ВОПРОСА, ВЕРОЯТНЕЕ ВСЕГО, ИСПОЛЬЗУЕТЕ ЕДУ КАК СРЕДСТВО ДЛЯ СНЯТИЯ СТРЕССА.

1. Ваша сила воли исчезает во второй половине дня и вечером?

2. Еда помогает снять эмоциональное напряжение и приносит вам удовлетворение?

3. Вы едите, словно в тумане, не замечая, как рука достает чипсы или орешки из пакета?

4. Когда в течение дня вы чувствуете себя обессиленной, пытаетесь ли «подзарядиться» с помощью сладкого или жирного, кофеина и никотина?

5. Вы потребляете большую часть калории после пяти часов вечера?


Вход на сайт

Поиск
Наш опрос
С кем вы чаще всего ходите в ресторан?